東建コーポレーション 桶川支店／ホームメイト

ホームメイト桶川支店

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何卒、ご理解くださいますようお願い申し上げます。

こんにちは！でんでんです

毎日じりじり暑く熱中症注意の日が続いております。

熱中症対策には、しっかりとした休養、

朝ごはんを食べることも大切だそうです。

私は朝ご飯食べないと動かなくなります。

そして夏でもホットミルクを飲んでいます。

小学生の頃、早起きしてお腹が空いたので、

冷蔵庫にあった大好きな玉ねぎスライスを食べました。

すると胃が急にヒリヒリと痛い！

そこで、胃に優しいと母が言っていた牛乳を思い出し、

冷たいとお腹冷えるのでレンジでぬるくして飲みました。

飲んで数秒後。胃がスーッと落ち着きました。

それから習慣になりほぼ毎朝ホットミルク飲んでます。

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こんにちは！でんでんです

上尾市壱丁目にガーデンラーラというイタリアンと和スイーツのお店があり、ランチを食べに行きました。

落ち着いた雰囲気の中にも活気があり、定員さんも明るく対応してくれていい時間を過ごせました。

ランチセットではお手頃価格！で本日のスープ、季節のランチサラダ、スイーツ三点盛りが楽しめます。

メニューがたくさんあって悩みましたが、今回は冷製モッツアレラと紀州南高梅のトマトパスタを頂きました。程良く甘いトマト！そして大葉がいいアクセントになっていてペロリと食べてしまいました。

パスタについてくるパンも軽いのにもちもちしていて美味しかったです

何回もそばを通りすぎていましたが、とても素敵なお店だったのでまた行きます！

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こんにちは、でんでんです

今年の夏はひと味もふた味も違う夏ですね。

遠出するでもなく、友達と会うのも無く、

何をしようかと思ったら、もう掃除しか浮かびませんでした。

カーテンの洗濯

ぬいぐるみの洗濯

換気扇すべて洗えるところまで洗う

玄関土間掃除

照明器具のカバー掃除

トイレの細かいところまで掃除

これ以上はできませんでしたが、いい運動、気分転換になりました

そして動画サイトで『地獄の〇分』というワークアウト系動画を見て筋トレしたのですが、なかなかにきつかったです

基礎体力上げたいので、またやってみます

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